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多事漕論

大阪市立大学ボート部 公式ブログ ~from漕手andCOXandマネin桜ノ宮~

治したい。 2回生高橋

ボートの日誌

こんにちは
2回生の高橋です。

この前エアコンをかけて寝たら、次の日からのどが痛くなりました。
しばらくして今度は鼻水が止まらなくなり、この2,3日は声がガサガサになってしまいました。
風邪です。熱はぜんぜん出てないけど、やっぱり少ししんどいです。

「風邪を早く治す 食べ物」で検索すると、ネバネバの食べ物や卵、緑黄色野菜が出てきました。
ネバネバの食べ物は、ムチンという成分を含んでいて、鼻粘膜の働きをよくしてくれるそうです。
卵や緑黄色野菜は、皮膚粘膜を強化して、免疫力をアップさせてくれるそうです。

ネバネバの食べ物と卵と野菜を食べて早く治したいなあと思います、、

ちなみに、風邪を予防する食べ物は、ヨーグルトなどの乳酸菌を含んでいるもの、にんにくやネギなどの殺菌作用のあるものです。

ヨーグルトやネギをいっぱい食べましょう。
手洗いうがいも大事!!加湿もですね。
風邪ひかないように注意してくださいね。
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2019.12.15  池田剛士  編集

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2019.12.15  池田剛士  編集

通達(みと・あかつかカンファレンス)*『ムチン騒乱;令和の改新』;安倍晋三内閣総理大臣指示【令和の改新】#令和の大号令

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2019.12.15  池田剛士  編集

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