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多事漕論

大阪市立大学ボート部 公式ブログ ~from漕手andCOXandマネin桜ノ宮~

全力でエルゴがしたい 1回生 松下

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1回生漕手の松下です。


自分は加古川レガッタ後、両足首の故障により全然みんなと練習できていません。

今でも10分ほどエルゴやランをしていると足首が痛くなります。
そこまで痛まないから大丈夫だと思って少しやるとまた痛くなるし、攣ったみたいな感じにもよくなるし、みんなに置いていかれてる感がすごいので焦りもあります。


ですが、試合のないこの時期に怪我をしてよかったと前向きにとらえるように努力しています。

理由は自分の筋肉や柔軟性、自分に必要なことを真剣に考えるようになったからです。

例えば、自分は体が非常に固く筋肉の柔軟性皆無だと言われていたのでストレッチとか色々調べて改善するよう努力しています。
また、腰のレントゲン撮った結果背骨が左右に傾いてることがわかって、普段の姿勢にも気をつけるようになりました。


おそらく年明けまで復帰できないと思いますが、焦らず治していこうと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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腰の怪我

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こんにちは、一回生の藤森です。投稿が遅れてしまい申し訳ありません。

さて僕は今腰を怪我しており、みんなとは違うメニューで練習をしております。腰の怪我なのでエルゴを引いたり(最近は軽めには引けていますが)乗艇したりは全くできていません。

こうした独自の練習メニューをこなしているといろいろなことを思うんですが、何せやはりいつもよりも大変だなと思います。

練習メニューのせいでもあると思うんですが、それよりも一緒に同じことをしている人がいないことが大きいと思います。

みんなと同じメニューをやっていると、競い合ったり励ましあったりアドバイスをもらったりして楽しく練習できます。しかし陸上で、怪我仲間はいるものの、そういうのが少ない分大変に感じます。(といっても今僕の艇はシングルなので水上でも一人ですが。)

みんなと同じ練習ができない分筋力や体力なども落ちてしまってみんなとの差が大きく開いてしまうのではないかという心配もあります。

先輩方も同じ学年の友達も、腰の怪我を気にかけてくれていて治すこと自体は苦ではないのですが、楽しい乗艇もできないしやはり早く治ることを祈るばかりです。

そう考えるとできるだけ腰に早く治ってもらうできるだけ早く対校艇に乗るためにも、この大変な練習に真剣に向き合う必要があると思いました。

やはり耐えて耐えてやっと結果が出るのだなと改めて感じます。この冬で耐えて変われるように頑張ろうと強く思いました。

最後までまとまりのない文章でしたがここまで読んでいただきありがとうございました。

 

先輩像 1回生 森脇

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1回生マネージャーの森脇です。

今、私は新入生に配るパンフレットをつくるチームで活動しています。
もうそんな時期なのかと感慨深いです。家から片道2時間以上かけて大学に通うこと、90分の授業、4時30分におきて朝並走する部活。それらに慣れるのに時間がかかったからか、とても時間がたつのがはやいです。
(まだ慣れてはいないですね...)
センター試験までの日数を数えていた頃から1年たっていることには驚きです。

今回、パンフレットをつくることがきっかけで、新入生歓迎会で先輩をみて、こういう先輩たちになりたいと思っていたことを思い出しました。その先輩像にはまだ近づくこともできていません。その先輩像に近づけるように、これからもがんばっていきたいと思います。

 

自分で繋ぐ 1回生 別所

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こんにちは、1回生マネージャーの別所です。


寒いですね…!暖かく過ごしたいです…!朝並走での私は、ヒートテックを着るのはもちろんのこと、ネックウォーマーもズボン3枚履きもしています。靴に入れるカイロも解禁しました、健康第一です。まだまだ防寒対策したいのですが、思いつかなくなってきたので皆さま私にも知恵をお貸しください。来月にはダルマのようになっていそうですね(笑)



さて、私の自転車は今、ちゃんと鍵を挿したとしても、鍵が開きにくいです。鍵を挿したままひねったらロックが外れるはずですが、滑りが悪くてなかなかひねることができません。油をささないとなぁ、と思うのですがどんな油が良いのでしょうか?
ネット検索する前は サラダ油でも良さそうだなぁ と割と本気で思っていましたが、
良くないそうです…!!!前もって調べてみて良かったです!まだ修理していませんが!


ここで思い出したのが、私が修理チームに所属していることでした。8月、当時の1回生マネージャーはどんな役職に就くのかを第1〜3希望まで提出して役職が決まりました。みんな第1希望は通って、2つ掛け持ちする人も3つ掛け持ちする人もいます。あのとき私は何気なく第3希望に修理って書いて、まぁ通ったら通ったでできること増えるし楽しみだなぁと思っていました。結果、第2希望も第3希望も通っていました。懐かしいです。

例の自転車のちょっとした故障も、修理チームとしての私に知識を与えて私を成長させてくれているのかなぁと考えると、あのやたら滑りの悪いロックにも感謝です。
点と点を繋ぐと充実感が増すのですね…!



第2希望で書いたのは広報チームでした。文章を書くのが苦手という自分の弱点を克服したくて、入りたいと思いました。文字で応援を伝えるって素敵だなと思ったのも理由です。‘好きこそ物の上手なれ’ではないです、すみません。
新歓PV班に所属しているので、広報のYouTubeの経験も活かせるのかなぁと思うと嬉しいです。噂によると難易度は全く違うらしいですが(笑)



第1希望はメディカルチームでした。メディカルは今シーズンに生まれたチームです。このチームの特徴は私達1回生4人です。
ボート部での練習経験も知識も無い1回生マネージャーの4人が、考えて、いろんな人に頼って聞いて、そして調べて、、、とここまでは自己満足に過ぎないのですが、知識の点と点を繋いで、選手が強くなる道を見出し、さらに漕手とマネージャーも繋いでいくことを目指しています。客観的に評価できる成果も無いし、すぐに存在価値が現れることも正直無いのだろうけれど、話し合って目標を設定して、たとえ‘成果’が出なくても‘力’になると信じて、とりあえず自分たちのメンタルを強く行動していきます。





自分から繋いでいくことがどれだけ重要なのかを思い知っている、ここ数ヶ月です。




最後まで読んでいただきありがとうございます。




ちなみにメディカルは掛け持ち必至です

 

朝並走がつらい 1回生 藤本

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急激に冷え込んできた今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私は噂に聞いていた「冬の朝並走」というやつに早くも心が折れそうになっています。気温ひとケタの朝の川辺は想像の100倍寒いです!!先輩がズボンを3〜4枚重ねて履くとおっしゃっていて、まさかそんな〜と思っていましたが今では真剣に3枚目を考えています。いや、その前にヒートテックとマフラーと手袋を解禁するべきですね。

と、前置きはこのくらいにしてそろそろ本題に入ろうと思います。タイトルにある通り、最近とある理由で朝並走が本当につらいんです!!泣

原因は寒さではありません。先ほど想像の100倍寒いと書きましたが、私は平熱が36.8〜37度で、冬でも手の先までホカホカなので多少の寒さはむしろウェルカムです。逆に夏は自分もホカホカ周りもホカホカなので沸騰しそうになります。しかも友達が離れていきます。(冬は重宝されます!ボート部のみなさんもぜひ藤本を活用してください!)

では早起きがつらいのかと言われるとそれも違います。なぜか艇庫ではアラームの音に素直に従えるんですよね。家ではそもそも鳴っていることに気づかないんですが…笑 なんでかな〜と考えたら、朝並走の時は前の日にじっくり吟味して買った美味しい朝ごはんが待っているからでした!食べるのが楽しみで楽しみで楽しみで一瞬で起きれます!

さて、それでは一体何にそこまで悩まされているのかというと、「朝並走中に必ずやってくる原因不明の胃痛」です。冬モーションが始まった頃からでしょうか、並走していると急に胃がキューっとなるんです。2時間の並走のうち20分くらいは毎回この胃痛と闘っています。これがなかなかしんどくて、あまりの痛さに立っていられなくなった日もありました。しかもちょうど艇が目の前を通り過ぎている瞬間で、タイミングの悪さに泣きたくなりました…。漕手のみなさん、一生懸命漕いでいる横でうずくまっていてすみません。これからはバファリンをポケットにインして朝並走に臨みます。

ということで、結局原因不明なままなのですが、明日さっそくバファリンを買いに行こうと思います。「もしやこれが原因では?」と思う方がいらっしゃいましたらどうか知恵をお貸しください(´;ω;`)

長くなってしまいましたが、私の切実な悩みを聞いてくださってありがとうございました。

 

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